人类需要呼吸是为了将氧气输送到身体各个器官和组织，同时将二氧化碳排出体外。呼吸过程中，氧气进入肺泡，然后通过肺泡壁进入血液中的红细胞，与血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，之后通过血液循环输送到全身各处。同时，二氧化碳由组织细胞产生并进入血液，再经过呼吸道和肺排出体外。呼吸过程中还能调节体内酸碱平衡，维持正常的代谢功能。