婴儿的各种动作都是由神经支配，通过骨骼和肌肉来完成。 爬是一种全身性的活动，可以锻炼孩子的胸、腹、腰和上下肢的 组织肌肉群，使肌肉长得结实丰满。
  婴儿练爬时，头颈仰起，胸腰抬高，可锻炼腰部和下肢支撑 上身的能力，为今后站立打好基础。
  爬又能促进婴儿的智力发育，因为学会了爬可以较自由地移 动身体，并通过努力去接触感兴趣的东西。这样看得多了，生活 也就丰富了，情绪就特别愉快。所以，婴儿在七八个月时就要练 爬，在他面前放一些颜色鲜艳的玩具，提高他对爬的积极性，这 对孩子的身心健康很有益。