一、人体细胞需要氧气进行代谢和能量产生，呼吸是人体摄入氧气、排出二氧化碳的主要途径。二、氧气是维持生命所必需的，没有足够的氧气供应，人体会出现窒息、缺氧等严重问题。三、呼吸也有助于维持酸碱平衡，保持身体内部的PH值稳定。四、呼吸还有助于排出体内的废物和毒素，保持身体健康。五、呼吸还与大脑功能密切相关，充足的氧气供应可以提高注意力、记忆力和思维能力。总之，人体需要呼吸氧气是为了维持正常的生命活动和健康状态。